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  • 新疆羽毛球培训规则羽毛球计分系统：21分

    乌鲁木齐羽毛球培训羽毛球计分系统：21分在这一页讨论的羽毛球评分系统是基于21点或许多已知的新规则。如何赢得羽毛球比赛你通过赢得一个集会获得了一分。如果你赢了一场集会：航天飞机掉落在你对手的内部边界。 你的对手犯了羽毛球的错误。 无论你是打单打还是双打，当你的对手得到21分时，你就会赢得比赛。羽毛球平局当比分达到20到20时，就会出现平局。得分时，你需要先2...
    发布时间：2018-10-29

  • 新疆羽毛球服装的选购技巧

          乌鲁木齐羽毛球服装选择相对容易了很多。但不是任何运动衫都有资格可以成为羽毛球衣。乌鲁木齐羽毛球选择的时候还是要有一些原则的。不要选择纯棉的衣服，因为纯棉的衣服虽然吸汗，但是能力有限，并且不容易蒸发，随着汗水的吸收，自重会加大，到最后会贴在身上，非常的不舒服。夏季不要选择涤棉的衣服，涤棉的衣服虽然比纯棉舒服了很多，但天...
    发布时间：2018-10-14

  • 怎样才能打好新疆羽毛球？

    对业余羽毛球爱好者而言，要想在短时间内提高球艺，就一定要规范性知道新疆羽毛球的一些基本技巧，盲目自己去瞎打只能适得其反，下面说说怎样才能打好新疆羽毛球呢？握拍 1.错误的握拍，会导致大幅度的挥拍，正确的握拍，会使挥拍集中而短促。所以握拍必须通过变换来适应不同的击球位置。2.五个手指，拇指和食指是控制手指，其余三个是发力手指。3.比赛时候，变换正反手握拍的...
    发布时间：2018-10-07

  • 新疆少儿羽毛球拍保养需要注意哪些问题

    少儿羽毛球日常保养注意事项 1、不必注意球拍要保持均匀的力，不要放在温度较高的地方，放在悬挂处，不要被挤压，以免干扰球拍。2、球拍在使用中避免碰撞。3、不要有羽毛球拍，放在平的或直立的地面上。不要长时间侧身在地面上，它会影响垂直轴。如果你能挂好。重要的是不要被外部条件挤压。少儿羽毛球拍的保养方法之二：1、避免阳光直射，阳光下羽毛球后头发颜色会变白，但发杆水蒸...
    发布时间：2018-09-30

  • 新疆少儿羽毛球什么年龄学习好？

       儿童可塑性强，启蒙之初就要用正确的、规范的动作要求他们，少儿羽毛球从握拍到动作，从作风到组织纪律性，都要养成良好的习惯，经常提醒，反复督促，发现问题及时纠正。 由于羽毛球运动技术性强。因此，一个羽毛球运动员各种技术动作的正确、合理与否，基础打的是否牢固是关系到今后的成长及运动寿命长短的重要因素之一。实践证明，要培养出理想的优秀的运动...
    发布时间：2018-09-18

  • 患有哪些疾病的人群不适合打新疆羽毛球

          新疆羽毛球运动属于高强度的体育运动项目，对于业余运动来说，它属于部分人群，并非适合所有人，那患有哪些疾病的人群不适合打羽毛球？       平时若身体有潜在疾病的人，尤其是高血压、心脏病的人，就非常不适合剧烈地打羽毛球。羽毛球也是竞技性的运动，如果高强度的抗衡导致心脏负荷增加，...
    发布时间：2018-09-18

  • 打新疆羽毛球对孩子成长有这么多好处

    一、让孩子打乌鲁木齐羽毛球，他的视力就会好！ 眼科专家研究发现，在打球过程中眼睛必须快速追随羽毛球的来去，这对5～16岁的孩子的眼球功能完善有意想不到的好处。当羽毛球高速飞行时，人的睫状肌收缩、眼球内的晶状体悬韧带松弛，晶状体依靠自身弹性曲度变大，折光度增大，看清来球方向；当回球远去时，则刚好相反，睫状肌放松，连接晶状体的悬韧带紧张，晶状体变得扁平，保证看清...
    发布时间：2018-09-18

  • 步法是打好新疆羽毛球的精髓

    经常泡在球场的老球友都知道新疆羽毛球的精髓是步伐，所以才有了：七分步法三分手法之说！步法好，能很大程度上弥补手法的不足！如果想快速提高自己的羽毛球技术，那就要先从步法学习开始！学习步伐，要快速进入状态，提高水平，那必须练习的就是羽毛球四方步伐！所谓四方步，就是指在新疆羽毛球分散的四个点来回跑！四方步是最有效的提高球技的方法，也是比较快的，所以，跟朋友一起多练...
    发布时间：2018-09-18

  • 新疆羽毛球健身注意五点

    1、降低羽弦的张力（紧度）：乌鲁木齐羽毛球较松的球弦，可以提供更大的线床效应，能击出速度更快、威力更大的球，同时传递的震动较少。2、选择甜区更大的拍形：所谓甜区，就是球拍面的较佳击球区。当击球点在甜区时能给你足够的击球威力、控球性、震动感很小，你会觉得很舒适。球拍的甜区较大，击球时较不容易打到非甜区，所以震动的机会较少，受伤的机会也就较少。3、检查拍柄的大小...
    发布时间：2018-09-18

  • 新疆羽毛球为您介绍打球时的冷知识

    新疆羽毛球由16根羽毛组成！这点是不是不知道？是不是想拿起球来数一数，不用数啦告诉你就是16根。 羽毛球是无氧运动，长期打不减肥的。 打羽毛球对身体改变最明显的是腰部和臀部，长期坚持下来打新疆羽毛球可以瘦腰提臀，身材自然更漂亮。 当你发现你的左脚球鞋内测磨损严重了，恭喜你你的步法肯定进步了不少。 不得不承认的一个事实：对于99.99%的球友而言，职业女单比赛...
    发布时间：2018-09-17

  • 新疆羽毛球的常见打法

    乌鲁木齐羽毛球压后场底线 对羽毛球初学者来说，这是较有威胁的基本打法。它的特点是通过高球把对方推到后场底线，使得对方回球不到位，伺机扣杀或打出短球。这种打法主要以力量制胜，也就是较量后场高、吊、杀技术的高低。运用这种打法首先自己的高球必须打到对方底线，同时也要有和对方进行后场对抗的能力。 攻四方球控制落点 攻四方球是攻击对方场区的4个角落，以快速击球和准确的...
    发布时间：2018-09-17

  • 新疆羽毛球必学八大技巧

    在新疆羽毛球业余选手中，如果你能打出这几种球，说明你已经是高手了！ 一：杀球！杀球又分为跳杀，劈杀，点杀！跳杀：难度系数比较高，五年球龄左右的球友，应该都能做到，就算跳那么一厘米高，那也有助于力量的转换！劈杀：用球拍的侧面去“切”球方式，让球快速下压过网，减少羽毛球飞行长度和时间，也是比较厉害，但不容易学的一个技巧！点杀：灵活型高，主要用手臂带动手腕的力量，...
    发布时间：2018-09-17

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